07月15日訊 隊(duì)報(bào)發(fā)布長(zhǎng)文，梅西的私人營(yíng)養(yǎng)師，運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)專家伊斯梅爾·加蘭喬談到了梅西的一些身體數(shù)據(jù)。

梅西如今不再像巔峰時(shí)期那樣進(jìn)行連續(xù)的沖刺；他會(huì)在每場(chǎng)比賽中“休息”，讓自己從回防和逼搶中解脫出來。這使他在全力進(jìn)攻時(shí)，更具殺傷力和效率。但這種體能管理并不能解釋一切。

伊斯梅爾·加蘭喬表示：“據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)梅西在2022世界杯最快速度為29.38公里/小時(shí)，而在本屆世界杯上，梅西的最高速度為30.9公里/小時(shí)（sofascore統(tǒng)計(jì)）。這比之前提高了5%以上。

2009年至2015年間，梅西的最快速度在32.5-33.5公里/小時(shí)左右，在某些時(shí)候甚至接近34公里/小時(shí)。但最快速度這項(xiàng)通常會(huì)在30歲后大幅下降。一般而言，30至35歲期間每年速度會(huì)下降1%至2%，35歲以后則每年下降1.5%至3%。”

加蘭喬總結(jié)道：“盡管已經(jīng)過去了四年，但梅西在本屆世界杯上的身體狀態(tài)確實(shí)比上一屆更好。究竟做了什么逆轉(zhuǎn)他的生理狀況？這一點(diǎn)我無法解釋，但我對(duì)結(jié)果以及梅西近年來付出的投入和努力感到非常滿意。”

隊(duì)報(bào)文中寫道，自2月美職聯(lián)開賽以來，強(qiáng)度不斷加大。可以肯定的是，如果梅西沒有徹底改變他職業(yè)生涯早期的飲食習(xí)慣，就不可能擁有如此長(zhǎng)久的職業(yè)生涯。他曾經(jīng)是披薩、熱狗、紅肉和碳酸飲料的愛好者，但在大約15年前，他開始采用健康均衡的飲食方式，

為了以最佳狀態(tài)迎接本屆世界杯，他進(jìn)行了一套非常特殊的備戰(zhàn)。當(dāng)一些歐洲球員在這個(gè)漫長(zhǎng)的賽季中調(diào)整了自己的出場(chǎng)時(shí)間時(shí)，梅西從2月底美職聯(lián)開賽起就加倍努力。這絕非虛言。梅西與德保羅 為了在通往世界杯的最后沖刺階段逐步提升狀態(tài)，一起進(jìn)行了一套高強(qiáng)度的訓(xùn)練計(jì)劃，。

在開賽后的三個(gè)月里，梅西和德保羅加倍訓(xùn)練，除了隨俱樂部參加集體訓(xùn)練外，兩人每天還會(huì)與一名私人體能教練一起進(jìn)行針對(duì)性的專項(xiàng)訓(xùn)練。訓(xùn)練內(nèi)容側(cè)重力量與強(qiáng)度，并根據(jù)世界杯的備戰(zhàn)需求調(diào)整了訓(xùn)練負(fù)荷。

在此期間，他們還參加了多場(chǎng)美職聯(lián)比賽，得以檢驗(yàn)訓(xùn)練成效，梅西5月份5球7助，德保羅則攻入2球并送出2次助攻。

5月底梅西出現(xiàn)了肌肉超負(fù)荷休息了幾天，隨后狀態(tài)極佳。本屆世界杯目前梅西6場(chǎng)8球，這點(diǎn)得到了證實(shí)。

幾天前斯卡洛尼談梅西表示：“梅西在比賽中的跑動(dòng)情況其實(shí)和以往大同小異，并沒有明顯增減。但他現(xiàn)在處理球更具決定性。”

亨利此前談梅西表示：“當(dāng)他感覺到能制造威脅時(shí)，他就像一臺(tái)機(jī)器。不了解他的人可能會(huì)感到驚訝，但我并不驚訝他能在39歲時(shí)依然保持如此水準(zhǔn)。通常來說總有一天會(huì)結(jié)束，畢竟他總會(huì)到50歲。但只要他愿意，他就是最棒的。”

隊(duì)報(bào)最后寫道：梅西只要能再保持幾天這樣的水準(zhǔn)，就足以讓他和阿根廷隊(duì)都感到幸福。